Carbohidratos

Es una buena fuente de carbohidratos complejos.

• • Contiene alrededor de 45 g de carbohidratos y 216 calorías por cada 100 gramos.
    

    Proteínas

    Según numerosos artículos científicos, una taza de arroz ofrece aproximadamente el 7 % de la dosis diaria recomendada de proteínas.

    Fibra contenido en el arroz Basmati

    Popularmente, se cree que el arroz Basmati integral proporciona el doble de fibra, un 14%, que el arroz blanco.

    Origen:Italia.

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